Método de Control Mental: ¿psudociencia o ciencia?

Si usted quiere conocer el Método de Control Mental del norteamericano José Silva, puede recurrir a este libro. Puede ser considerado autoayuda, libro de psicología y de desarrollo personal, que tienen como fin ayudar al lector a utilizar mejor su mente y sacar provecho de ella. Enseña a activar ciertas zonas de nuestro cerebro, por ejemplo; especialmente el estado mental Alpha, que las muchas veces es desestimado, o inactivo, o subutilizado por la mayoría de las personas. 

Visualización y meditación dinámica, son algunas de las técnicas que más destacan como partes centrales del Método de Control Mental. Estas técnicas ayudan a acceder a los puntos más alejados de la mente y el subconsciente, para programar nuevas conductas o, por ejemplo, para mejorar la memoria o el rendimiento cognitivo. 

Pero la cosa no queda acá. El libro propone una serie de ejercicios sencillos, en el ámbito mental, para lograr mejoras en varias aspectos mentales. Estás aplicaciones prácticas, elevan áreas como: memoria e intuición, resolución de problemas cotidianos, desarrollar una actitud positiva y el rendimiento intelectual. 

Explotar la creatividad, por ejemplo, lo apreciamos cuando comprendemos el estado Alpha (una frecuencia mental más lenta que otras, cómo la Beta), el cual es más óptimo para la programación mental. También encontramos en esta obra, la descripción de las técnicas de manera detallada, por ejemplo "el Punto de Concentración" o "laboratorios mentales". Estas técnicas ayudan a simular problemas venideros antes de que ocurran en la realidad. Esto es como una forma de visualizar el futuro, por decirlo de alguna forma. La Reprogramación del Subconsciente es otra de las ideas fundamentales del libro. Acá se explica de manera muy clara cómo el estado Alpha, nos puede ayudar a cambiar creencias limitantes y patrones de conducta nocivos para nuestras vidas. 

José Silva

Para concluir, decir que José Silva no es un gran académico, intelectual y teórico, sino más bien es un gran investigador, que se formó desde el sacrificio y las carencias. Siendo ya muy pequeño tuvo que formar su carácter y esperar el momento adecuado que le ayudó a adentrarse en el mundo de la psicología. Su gran obra, la que reseño aquí, surge en los años setenta del siglo pasado; no estando exento de críticas, que tildan al autor como un promotor de una psudociencia. Para mí es un libro de autoyuda con cierta base conceptual; pero que roza en la espiritualidad e incluso la religión. De todas formas los invito a leerlo. Lo pueden encontrar en internet en PDF o en librerías, tanto virtuales y físicas.